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    Start ins neue Jahr – Total Body Reset

    Ich habe das Jahr mit einem Ernährungsexperiment gestartet – und zwar auf die harte Tour 🙂 Seit dem 1.1. 2020 bin ich ein Foodpunk und habe die ersten Tage mit Tausend anderen Foodpunks die Total Body Reset Challenge in Angriff genommen. Insgesamt geht die Challenge über 60 Tage und ist aufgeteilt in mehreren Phasen mit unterschiedlichem Fokus. Hier könnt ihr mehr darüber erfahren. Warum ich das mache? Da ich seit Jahren eine Reizdarm geplagte Leaky Gut Patientin bin, kommt mir eine ketogene/low carb orientierte Ernährung sehr entgegen. Bereits im vergangenen Jahr habe ich schon damit herum experimentiert und möchte nun über einen längeren Zeitraum dieses Experiment wagen 🙂 Phase 1…