• Training,  Wettkämpfe

    Gigathlon Switzerland 2020

    Eins unserer sportlichen Highlights dieses Jahr wird der Gigathlon Switzerland 2020 sein. Dieses Jahr bestreiten wir die klassische Strecke in St. Gallen / Rorschach im Mixed Couple – Beat und ich unter dem Team-Namen “La Fab” 🙂 Bereits 2019 haben wir als Team of Five unter dem Namen “The Faboulous Swimanys” teilgenommen. Was für ein Erlebnis! Eine wahnsinnige Organisation, super tolles Wetter (fast zu heiss 😉 ) und eine irre Stimmung. Wir freuen uns auch dieses Jahr wieder dabei sein zu dürfen. Eine Herausforderung für uns wird noch das “Zuteilen” der 5 Disziplinen pro Tag werden. Sowohl am Samstag, als auch am Sonntag werden die Disziplinen Schwimmen, Trainrun, Run, MTB…

  • Ernährung

    Start ins neue Jahr – Total Body Reset

    Ich habe das Jahr mit einem Ernährungsexperiment gestartet – und zwar auf die harte Tour 🙂 Seit dem 1.1. 2020 bin ich ein Foodpunk und habe die ersten Tage mit Tausend anderen Foodpunks die Total Body Reset Challenge in Angriff genommen. Insgesamt geht die Challenge über 60 Tage und ist aufgeteilt in mehreren Phasen mit unterschiedlichem Fokus. Hier könnt ihr mehr darüber erfahren. Warum ich das mache? Da ich seit Jahren eine Reizdarm geplagte Leaky Gut Patientin bin, kommt mir eine ketogene/low carb orientierte Ernährung sehr entgegen. Bereits im vergangenen Jahr habe ich schon damit herum experimentiert und möchte nun über einen längeren Zeitraum dieses Experiment wagen 🙂 Phase 1…

  • Training

    Ein Traum wird wahr – wer hätte das gedacht…

    Träume wahr werden lassen, das klingt doch magisch! Als ich vor vielen Jahren mit dem Laufsport angefangen habe, habe ich jeden, der eine Marathon-Distanz absolviert hat, als wahnsinnig eingestuft 🙂 (tue ich übrigens immer noch). Nichtsdestotrotz hatte ich damals schon einen Pakt mit mir geschlossen: Wenn ich jemals nach New York gehen sollte, dann werde ich dort den Marathon laufen und ins Ziel kommen. Mit der Zeit und vielen weiteren Laufstunden ist dieses Ziel tatsächlich auch immer näher gekommen und was kann ich sagen, am 03. November 2019 sollte es soweit sein. Warum das Überqueren der Startlinie für mich schon ein magischer Moment war und im Laufe der Vorbereitung zu…

  • Training

    Sportliche Highlights 2020

    Die Planung für 2020 steht und wenn ich daran denke, bekomme ich Gänsehaut 🙂 Es fühlt sich an, wie der Anfang einer neuen Ära. In den vergangenen Jahren hat sich doch vieles rund um das Thema Laufen gedreht. Nachdem ich vor 6 Jahren den Zigaretten abgeschworen habe, musste dringend eine neue Beschäftigung her. Und wenn ich nicht gerade aufgehen wollte wie eine Dampfnudel, musste es wohl oder übel mit Sport zu tun haben 🙂 Man muss dazu sagen, ich war in meiner Jugend nicht unsportlich. Viele Jahre meines Lebens bestanden aus 4-5 Mal Volleyball in der Woche und Tanzen (Hip Hop und Jazz). Aber Ausdauersport? Oh mein Gott! Wer sich…

  • Ausrüstung,  Ernährung,  Training,  Wettkämpfe

    Über mich

    Herzlichen Willkommen und schön, dass du den Weg zu unserem Blog gefunden hast 🙂 Was erwartet dich hier und wer erzählt hier eigentlich immer einen Schwank aus dem Leben fragst du dich? Ich heisse Julia, bin in meinen 30ern und wohne im beschaulichen Örtchen Füllinsdorf. Gebürtige Deutsche bin ich seit über 6 Jahren glücklich in der Schweiz und darf hier ein tolles Leben mit meinem Mann, Beat und unserer gemeinsamen Katzendame Elli führen 🙂 In meinem Leben nehmen zur Zeit drei Dinge viel Raum ein: Triathlon, Ernährung und meine Arbeit. Wenn ich nicht gerade in der Küche stehe oder mich in irgendeiner Art und Weise sportlich betätige, bin ich im…